Goedgekeurde wintersport
Getest en goedgekeurd door Goed Gevoel als winterproof sportmethode
1

ELEKTRO FITNESS

In deze hectische wereld besteden we te weinig aandacht aan de juiste trainingsmethodes en gezonde voeding. E-Fit biedt hierbij hulp met zijn 20-minuten durende trainingen en dit twee maal per week voor personen die streven naar een sportiever, gezondere en meer bewuste levensstijl. 

 

Er wordt een training gevolgd van 20 minuten m.b.v. EMS technologie. Na het aantrekken van een persoonlijke E-Fit outfit, wordt er door middel van 20 e-pads verspreid in een vest, broek, arm- en kuitgordels een full body training verkregen in slechts 20 minuten. De E-Fit stuurt d.m.v. de E-pads verschillende impulsen naar uw spieren, vetlaag, bindweefsel en naar de huid. 

​Tijdens een E-Fit sessie wordt er gelijktijdig meer dan 90% van uw spiervezels gestimuleerd! Tijdens een gewone training (in de fitness, BBB, personal training, ...) is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de dieperliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind.

20 minuten trainen met de E-Fit heeft meer resultaat dan 1.5 uur zwoegen in de fitness!

 

     

     

    In 20 minuten train je al uw grote spiergroepen:

    1. De buik (en dieperliggende buikspieren)
    2. De borstspieren
    3. De triceps
    4. De biceps
    5. De brede rugspieren
    6. De onderrug
    7. Het zitvlak
    8. De quadriceps
    9. De hamstrings
    10. De kuiten

       

       

       

      Doordat je IEDERE lichaamszone en ELK programma individueel kunt gaan aanpassen worden er snel en doeltreffende resultaten bereikt.

      De E-Fit wordt wereldwijd gebruikt in fitness studio's, in afslankcentra's, in de competitieve sport, in de revalidatien én in de geneeskunde.

      Waarom E-Fit?

      18x efficiënter dan een normale fitness sessie

      Geen gewrichtsbelasting

      Je lichaam in vorm krijgen in slechts 20 minuten

      Geschikt voor jong en oud, man en vrouw

      Tijdbesparend

      Intensieve spierversteviging

      Intensieve huidversteviging

      Verhogen van de kracht, de snelheid en het reactievermogen

      Figuurcorrigerend trainen op al uw probleemzone's

      Verhoging van de stofwisseling